Taula de continguts:

Green Chili és bo per a tu?
Green Chili és bo per a tu?

Vídeo: Green Chili és bo per a tu?

Vídeo: Green Chili és bo per a tu?
Vídeo: Процесс подружиться с гигантским богомолом 2024, Març
Anonim

Carregat amb vitamina C i betacarotè, bitxos verds són genial per a ulls, pell i sistema immunitari sans. Assegureu-vos d'emmagatzemar el bitxos verds en una zona fosca fresca perquè bitxos perden la seva vitamina C quan estan exposats a la calor, la llum i l'aire. Bitxos verds està demostrat que equilibren els nivells de sucre en sang.

D'aquesta manera, el bitxo verd és perjudicial per a la salut?

Bitxos verds tenen un contingut d'aigua més elevat i zero calories que els fa a saludable opció per a aquells que estan intentant perdre alguns quilos. Bitxos verds són una font rica de beta-carotè, antioxidants i endorfines mentre que són vermelles xiles consumit en excés pot causar inflamació interna que es tradueix en úlceres pèptiques.

De la mateixa manera, els bitxos verds ajuden a perdre pes? Sigui, bitxo verd pols o sencer bitxo això ajuda nosaltres perdre pes de manera segura i eficaç. Amb gairebé zero calories, els bitxos verds poden accelera el metabolisme fins a un 50% durant unes 2-3 hores després de menjar. El compost ardent, capsaicina bitxos , accelera el metabolisme i crema les calories més ràpidament.

D'això, quins són els beneficis del bitxo verd?

10 beneficis per a la salut dels bitxos verds

  • Genial per a una dieta saludable.
  • Millora el teu règim de pell.
  • La cura perfecta per a una setmana estressant.
  • Baixeu la temperatura corporal.
  • Font natural de ferro.
  • Equilibra els nivells de sucre en sang.
  • Millora el teu sistema immunitari.
  • Analgèsic, digestiu i preventiu d'úlceres.

El xili és bo per a la teva salut?

Els aliments picants es poden mantenir teu cor saludable . Gent que menja vermell xile S'ha demostrat que els pebrots tenen nivells més baixos de LDL (lipoproteïna de baixa densitat), que de vegades s'anomena colesterol "dolent" perquè augmenta el risc de patir malalties del cor. Les malalties del cor també poden ser causades per l'obesitat, que la capsaicina pot ajudar a combatre.

Recomanat: