El formatge feta és bo per a la salut intestinal?
El formatge feta és bo per a la salut intestinal?

Vídeo: El formatge feta és bo per a la salut intestinal?

Vídeo: El formatge feta és bo per a la salut intestinal?
Vídeo: Deutsch lernen (A1): Ganzer Film auf Deutsch - "Nicos Weg" | Deutsch lernen mit Videos | Untertitel 2024, Març
Anonim

Principalment fet d'ovelles o cabra llet (sovint combinada), Formatge feta és una opció rica en nutrients i un lactis amb un sabor deliciós. Excel·lent probiòtic: Feta podria fer meravelles pel teu salut intestinal . Feta conté nombrosos probiòtics com ara Lactobacillus casei, L. paracasei, L.

També la pregunta és, és el formatge feta una bona font de proteïnes?

Formatge feta té 21 grams de greix (per 100 grams) segons USDA. En canvi, el cheddar té 33 grams, mentre que el parmesà té 29 grams de greixos totals, la majoria saturats. 3. Bona font de proteïnes : A més de bo greixos i calci, Feta també pot demostrar ser a bona font de proteïnes.

què puc fer amb molt de formatge feta? 19 delicioses maneres d'utilitzar el formatge feta

  1. Sobre les patates. Espolseu feta sobre puré de patates o patates al forn i escalivades.
  2. En un entrepà. Ruixeu l'interior d'una baguette amb oli d'oliva i vinagre.
  3. Utilitzeu-lo com a farciment.
  4. Utilitzeu-lo amb amanides.
  5. Amb fruita.
  6. Amb verdures cuites.
  7. A la brasa.
  8. En immersions.

Posteriorment, també es pot preguntar, quin formatge és el més saludable per a vostè?

Feta formatge : 77 calories per unça Feta és el formatge més saludable que dóna vostè una alternativa picant a més grassos formatges . Només mitja unça transformarà una amanida. Els diferents tipus de feta tenen calories diferents, així que comproveu l'etiqueta per assegurar-vos vostè estem rebent el més saludable opció.

El formatge feta és inflamatori?

Formatge feta paquets de vitamina B6, vitamina A i fòsfor. Una altra proteïna que es troba a formatge feta la nutrició s'anomena histidina. Quan la histidina es combina amb la vitamina B6, se sotmet a un procés molecular per convertir-se en histamina, un compost que proporciona anti- inflamatòria beneficis.

Recomanat: