El xarop d'auró és bo o dolent per a tu?
El xarop d'auró és bo o dolent per a tu?

Vídeo: El xarop d'auró és bo o dolent per a tu?

Vídeo: El xarop d'auró és bo o dolent per a tu?
Vídeo: 雲翔導演電影 - 三十ㄦ立Thirty Years of Adonis 臺灣區預告 愛情篇 2024, Març
Anonim

Encara que xarop d'auró conté alguns nutrients i antioxidants, també és molt ric sucre . xarop d'auró és menys dolent versió de sucre , molt semblant al coco sucre . No es pot etiquetar objectivament saludable . Si vostè consumir-lo, el millor és fer-ho amb moderació, com amb tots els edulcorants.

De la mateixa manera, la gent es pregunta, és més saludable el xarop d'auró que la mel?

Una tassa de xarop d'auró conté 819 calories mentre que una tassa de mel conté la friolera de 1031 calories. Però aquí està la trampa, xarop d'auró és en realitat una millor font d'energia perquè mel es compon principalment de fructosa, que no és utilitzable per les cèl·lules del teu cos. L'excés de fructosa és realment dolent per al vostre cos.

Al costat de dalt, el xarop d'auró és bo per a la pèrdua de pes? El xarop - Arbre Natural Madal Bal Xarop - està fet de la saba de auró i palmeres. També coneguda com The Lemon Detox, la dieta va ser introduïda fa més de 30 anys pel naturòpata Stanley Burroughs. Els devots també ho diuen perdent pes , et sents més brillant, més alerta i tens la pell i els ulls més clars.

D'aquesta manera, és bo per a vostè el xarop d'auró real?

Sí, pur xarop d'auró No només és alt en antioxidants, sinó que cada cullerada ofereix nutrients com la riboflavina, zinc, magnesi, calci i potassi. Segons Helen Thomas de l'estat de Nova York Auró Associació, xarop d'auró té una concentració més alta de minerals i antioxidants, però menys calories que la mel.

Què passa si menges massa xarop d'auró?

xarop d'auró és un sucre, sense fibra adherida a això. Això significa menjar massa provocarà canvis en el sucre en la sang i la insulina. Això podria conduir a fam, augment de pes potencial i altres efectes adversos per a la salut.

Recomanat: