Vídeo: El xarop d'auró és bo o dolent per a tu?
2024 Autora: Oswald Mason | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:00
Encara que xarop d'auró conté alguns nutrients i antioxidants, també és molt ric sucre . xarop d'auró és menys dolent versió de sucre , molt semblant al coco sucre . No es pot etiquetar objectivament saludable . Si vostè consumir-lo, el millor és fer-ho amb moderació, com amb tots els edulcorants.
De la mateixa manera, la gent es pregunta, és més saludable el xarop d'auró que la mel?
Una tassa de xarop d'auró conté 819 calories mentre que una tassa de mel conté la friolera de 1031 calories. Però aquí està la trampa, xarop d'auró és en realitat una millor font d'energia perquè mel es compon principalment de fructosa, que no és utilitzable per les cèl·lules del teu cos. L'excés de fructosa és realment dolent per al vostre cos.
Al costat de dalt, el xarop d'auró és bo per a la pèrdua de pes? El xarop - Arbre Natural Madal Bal Xarop - està fet de la saba de auró i palmeres. També coneguda com The Lemon Detox, la dieta va ser introduïda fa més de 30 anys pel naturòpata Stanley Burroughs. Els devots també ho diuen perdent pes , et sents més brillant, més alerta i tens la pell i els ulls més clars.
D'aquesta manera, és bo per a vostè el xarop d'auró real?
Sí, pur xarop d'auró No només és alt en antioxidants, sinó que cada cullerada ofereix nutrients com la riboflavina, zinc, magnesi, calci i potassi. Segons Helen Thomas de l'estat de Nova York Auró Associació, xarop d'auró té una concentració més alta de minerals i antioxidants, però menys calories que la mel.
Què passa si menges massa xarop d'auró?
xarop d'auró és un sucre, sense fibra adherida a això. Això significa menjar massa provocarà canvis en el sucre en la sang i la insulina. Això podria conduir a fam, augment de pes potencial i altres efectes adversos per a la salut.
Recomanat:
Què es pot substituir per xarop d'auró?
La mel, la melassa, el nèctar d'atzavara i el xarop de blat de moro es poden substituir (1 per 1) per xarop d'auró a les receptes, tot i que cadascun afegeix un sabor diferent
Per què els arbres d'auró produeixen xarop?
Els fabricants de xarop utilitzen la saba dels arbres per fer xarop. La producció de saba comença als mesos càlids d'estiu, quan el procés de fotosíntesi crea hidrats de carboni que s'emmagatzemen a l'arbre com a midó. A continuació, el midó es converteix en sucre en forma de sacarosa que es dissol a la saba, que s'emmagatzema per a l'hivern
El xarop d'auró té xarop de blat de moro d'alta fructosa?
El xarop d'auró pur és simplement saba d'auró que s'ha reduït a una consistència més espessa. Si mireu la part posterior d'una ampolla de xarop de panqueques, probablement trobareu xarop de blat de moro i xarop de blat de moro d'alta fructosa que figuren com els dos primers ingredients. Altres ingredients inclouen color caramel i sabors naturals i artificials
El xarop d'auró artificial és dolent per a tu?
Tot i que el xarop d'auró conté alguns nutrients i antioxidants, també és molt ric en sucre. El xarop d'auró és una versió menys dolenta del sucre, com el sucre de coco. No es pot qualificar objectivament de saludable. Si el consumeix, el millor és fer-ho amb moderació, com amb tots els edulcorants
El xarop d'auró és millor per a tu que el xarop normal?
El xarop d'auró no és més saludable que el sucre El xarop d'auró pur és una millor opció que el xarop de creps, però certament no és un aliment saludable. Es considera que és un "sucre afegit" a la vostra dieta