Les patates fregides congelades són bones per a tu?
Les patates fregides congelades són bones per a tu?

Vídeo: Les patates fregides congelades són bones per a tu?

Vídeo: Les patates fregides congelades són bones per a tu?
Vídeo: Суп на Всю Семью! РАССОЛЬНИК в КАЗАНЕ! КАК ПРИГОТОВИТЬ 2024, Març
Anonim

En lloc de menjar ràpid patates fregides , patates fregides congelades són a saludable opció. Una porció de 3 unces d'Alexia Moniato Julienne Patates fregides (unes 12 peces) té 140 calories, 5 grams de greix, 8 grams de carbohidrats i 6 mil·ligrams de sodi.

De la mateixa manera, són millors per a tu les patates fregides que les patates fregides habituals?

Patates dolces contenen uns 15 grams més d'hidrats de carboni per ració, però això no és motiu per transmetre aquests tubercles; també poden fer súper gustosos i saludable al forn patates fregides . La mateixa porció de 3 unces de congelat patates fregides conté 140 calories, 5 grams de greix i normalment menys sodi que el patates fregides habituals.

A més, són bones les patates fregides congelades? Probablement no. El patates fregides congelades es couen parcialment en oli abans de ser-ho congelat així que encara són molt grassos, igual que els d'un local de menjar ràpid. Les patates en si no ho són poc sa , per se, són gairebé totalment hidrats de carboni, però hidrats de carboni complexos.

També saps, les patates fregides de moniato són bones per a tu?

Sí, patates fregides són rics en betacarotè, que ajuda al cos a produir vitamina A. Però fregir-ne qualsevol patata augmenta el seu contingut en greixos i calories, convertint el spud en un mal! Patates fregides de moniato són bé per tu.

Quines són les millors patates fregides congelades?

: Patates fregides de moniato congelades totalment naturals Alexia.

  • Millor condiment: patates fregides condimentades amb patates dolces tallades en gofres congelades naturals Alexia.
  • Recobriment més cruixent: patates fregides Ore-Ida.
  • El guanyador: Trader Joe's Sweet Potato Frites.
  • Recomanat: